Act Oefening: Gedachten Als Een Waterval

ACT oefening: Gedachten als een waterval

Kennis & inspiratie voor hoogbegaafde volwassenen

Een oefening in omgaan met vervelende gedachten. ACT én geïnspireerd op The Work van Byron Katie.

Piekercoach ACToo (Ina Klinkenberg)

Geleide ACT-oefening: Bladeren op de Rivier (Defusie)

ACT in Actie - Cursus & Opleiding

Geleide ACT-oefening: Kijken naar je Denken (Defusie)

ACT in Actie - Cursus & Opleiding

Hoe u kunt stoppen met overdenken: beheers de ACT-vaardigheid van cognitieve defusie 13/30

Therapy in a Nutshell

Geleide ACT-oefening: Toestaan (Acceptatie)

ACT in Actie - Cursus & Opleiding

Geleide ACT-oefening: Obstakels (Acceptatie)

ACT in Actie - Cursus & Opleiding

Uit de waterval van constante gedachten komen #angst #lichamelijkeklachten #paniek #piekeren

Bureau Breinfijn

Ik merk de gedachte op: een mindfulness-oefening

Fusie vs defusie

SeeTrue Mindfulness

Metafoor film - fusie vs. defusie

SeeTrue Mindfulness

ACT defusie oefening: de twee handen oefening, een fysieke metafoor.

Expertise Centrum ACT

Geleide ACT-oefening: Zelfcompassie (Zelf als Context)

ACT in Actie - Cursus & Opleiding

Geleide ACT-oefening: Ademhaling (Hier en Nu)

ACT in Actie - Cursus & Opleiding

Geleide ACT-oefening: Aandacht Verruimen (Hier en Nu)

ACT in Actie - Cursus & Opleiding

Controle strategieën - ACT

SeeTrue Mindfulness

De 5-4-3-2-1-methode: een aardingsoefening om angst te beheersen

The Partnership In Education

Mijn verstand heet Mindy - Interviews met mijn verstand - ACT video

Time to ACT! - Hier en Nu (Remastered 2023)

ACT in Actie - Cursus & Opleiding

Hier en Nu - Acceptance and Commitment Therapy

ACT in Actie - Cursus & Opleiding

ACT in Vogelvlucht - Gratis Webinar

ACT in Actie - Cursus & Opleiding